unter den Augen zuckten

Augenlid zuckt ist eine gemeinsame Augenerkrankung, die durch unkontrollierte Kontraktionen der Muskeln in den Augenlidern gekennzeichnet ist. In der medizinischen Terminologie, unwillkürliche Kontraktionen der Muskeln, besonders im unteren Augenlid, wird als Augenlid Myokymie bezeichnet. Mehr als oft nicht, kommen unwillkürliche Augenbewegungen Muskelkrämpfe und gehen in einer sporadischen Weise und dauern in der Regel für ein paar Minuten oder Stunden. Allerdings Augenlid zuckt könnte manchmal dauern für ein paar Tage. Krampfhaft unwillkürliche Bewegungen der Muskeln des unteren Augenlids ist in der Regel harmlos und verschwindet auf eigene. Obwohl es möglich ist, dass eine übermäßige Belastung der Augen kann das Auslösen des episodischen rhythmische oder sich wiederholende Kontraktion der Augenlid Muskeln, Augenlid zuckt könnte sogar ein Zeichen von bestimmten Augenerkrankungen sein. Hier finden Sie einige Informationen zu den häufigsten Ursachen der unter den Augen zuckten zusammen mit Self-Care-Maßnahmen, gefolgt, um dieses Auge Problem zu vermeiden muss.

Ursachen Zucken unter den Augen

In der Mehrzahl der Fälle, Störungen oder Beschwerden, dass wir leiden, als Folge der ungesunden Lebensstil, dass wir kommen. Eine Vielzahl von Lifestyle-Themen verantwortlich sein könnte für die unsere physische als auch emotionale Gesundheit in nachteiliger Weise. Zum Beispiel könnte eine Ermüdung der Augen, Schmerzen oder Zuckungen durch übermäßige Belastung der Augen erfolgen. Hier sind einige der häufigsten Gründe für Zucken unter dem Auge.

Mangel an Schlaf / Stress

Ein guter Schlaf ist sehr wichtig für die Verjüngung die müden Muskeln des Körpers. Es gibt Zeiten, wenn wir beschäftigt am Arbeitsplatz und haben für lange Stunden arbeiten, um die Fristen einzuhalten. Wenn Sie unter Stress aufgrund von Druck zu arbeiten und sich nicht zur Ruhe, um Ihre Augen zu geben oder nicht bekommen ausreichend Schlaf, der Körper beginnt, Anzeichen von Müdigkeit zu zeigen. Unzureichende Schlaf mit körperlicher Anstrengung und Stress verbunden kann sicherlich einen negativen Effekt auf die Augen. Wenn die Augen müde sind, könnte man aus unwillkürliche Kontraktionen in der Muskulatur der unteren Augenlider leiden.

Überanstrengung der Augen

Haben Sie für lange Stunden sitzen, während der Arbeit an Ihrem Computer? Augen können durch die intensive Nutzung ermüdet. Aufgaben wie das Lesen eines Buches, Fernsehen oder am Computer arbeiten für lange Zeit sind visuell intensive Aufgaben, die am ehesten die Belastung der Augen verursachen. Wenn Sie die Gewohnheit, am Computer-Monitor, ohne zu blinzeln haben, würden Sie Ihre Augen auf jeden Fall unter einem viel Belastung sein. Muscle Erschöpfung, die auf durch Überanstrengung der Augen gebracht werden könnte verantwortlich für die Entstehung Augenlid zuckt.

Ernährungsgewohnheiten

Manchmal Augenlider zucken könnte durch schlechte Ernährungsgewohnheiten ausgelöst werden. Zum Beispiel ist der übermäßige Verzehr von koffeinhaltigen Getränken und Alkohol vermutlich ein Faktor für Augenlid zuckt sein. Es ist möglich, dass Ihre Ernährung möglicherweise nicht, die Sie mit den essentiellen Nährstoffen. Ernährungsungleichgewicht oder Mängel verantwortlich sein kann, um zu bewirken Zucken unter dem Auge.

Erkrankungen

Manchmal Augenlider zucken aufgrund einer Augenerkrankung ein vom leiden kann. Zum Beispiel könnten Menschen leiden unter trockenen Augen-Syndrom erleben Muskelkrämpfe. Vielleicht erleben Auge zuckt, wenn Ihre Augen entzündete oder gereizte sind. Eye Zucken kann ein Symptom von neurologischen Erkrankungen wie Bell-Lähmung, Epilepsie, genannt Morbus Parkinson oder extreme Formen des Augenlids Spasmen gutartige essentieller Blepharospasmus (unwillkürliche Zuckungen des Augenlids Muskel, der die Augen verursachen zum Schließen) oder hemifacial Krämpfe (Spasmen oder Zucken am eine Seite der Fläche). Es ist daher wichtig, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Erkrankung ist verantwortlich für die Entstehung Augenlid zuckt.

Heilmittel zur Behandlung unter Augenzuckungen

Nun, da Sie eine grundlegende Vorstellung über die häufigsten Ursachen des Augenlids Zucken haben, lassen Sie uns einen Blick auf einige der einfachen Hausmitteln oder Vorsorgemaßnahmen, die folgten, zu behandeln oder zu verhindern Augenlid zuckt werden kann.

warm / kalte Kompresse

Wenn Auge zuckt durch Überanstrengung der Augen und Müdigkeit verursacht wird, kann eine warme oder kalte Kompressen auf dem betroffenen Auge anwenden. Dies könnte eine beruhigende Wirkung auf das Auge. Alles, was Sie tun müssen, ist tränken Sie ein sauberes Tuch in lauwarmes Wasser oder kaltem Wasser und legen Sie sie auf Ihre Augen.

Medikation

Wenn Sie erleben oft das untere Augenlid zuckt, wäre es am besten einen Augenarzt konsultieren. Wenn Sie von einem Auge Infektion leiden, kann man haben, um medizinische Augen vermitteln abfällt, um die Infektion zu behandeln. Die Menschen leiden unter trockenen Augen müssten Schmierstoff Augentropfen zur Linderung trockene, gereizte Augen zu verwalten. Wer leidet hemifacial Krämpfe können Injektionen zur Entspannung der Muskeln und verlangsamen die Wehen müssen.

vermeiden, die Belastung der Augen

Fernsehen oder sitzen für lange Stunden, während der Arbeit an Ihrem Computer möglicherweise verschlimmern das Problem. Also, stellen Sie sicher, dass Sie geben reichlich Ruhe, um Ihre Augen. Wenn Ihre Augen zeigen, sind Anzeichen von Müdigkeit, nehmen Sie Pausen beim Lesen oder Arbeiten am Computer. Es ist äußerst wichtig, um Ruhe zu gönnen. Die Bedeutung von ausreichend Schlaf kann nie genug betont werden.

Stress vermeiden

Wenn Sie glauben, dass die Fälle von Augenlid zuckt, wenn Sie unter Stress stehen auftreten, versuchen Sie sich zu entspannen und ruhig zu bleiben. Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Koffein und Alkohol. Diese präventiven Maßnahmen würden wirklich einen Unterschied machen. Sie verbessern Ihre Ernährungsgewohnheiten.

Das war einige Informationen über Ursachen für Auge zuckt und Behandlungsmöglichkeiten. Obwohl milden Auge zuckt der Regel löst auf seine eigene, wäre es am besten einen Augenarzt konsultieren, falls er hat gehen wurde über Tage und die Intensität der Zuckungen scheint auch erhöht haben. Wenn Sie andere Symptome zusammen mit Augenlid zuckt erleben, machen es zu einem Punkt, um sie zum Augenarzt zu erwähnen. Sie folgen den oben genannten Self-Care-Maßnahmen, um Ihre Augen in einem guten Zustand zu halten.
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